تالیف کتاب های (( زندگی با کیفیت )) توسط دکتر فرهاد رجبی
سپتامبر 9, 2018تغذیه همراه تمرین
سپتامبر 11, 2018
استاد عزيز در صورت امكان مي تونيم يه بيوگرافي از شما براي خوانندگان داشته باشيم و اینکه چه شد كه تكواندو كار شدید و در سطح اول كشور در حال مربيگري هستید .
پريا بهراميان هستم ٢٨ سال سن دارم و ٢١ سال تكواندو كار مي كنم و از سال ٩١ مربي هستم و ٤ سال هست كه بعنوان مربي در لیگ های استان و کشور مشغولم. به پيشنهاد استادم سركار خانم استاد كشاورز
در سال اول در ليگ خردسالان تونستيم با يك تيم خوب به مقام دوم برسيم و همين نایب قهرماني انگيزه اي شد براي ادامه فعالیت در لیگ های کشور تاكنون .
توصیف شما از تكواندو برامون عنوان كنيد ؟
تکواندو ورزش لحظه ها است. به طور دقیق تر به این شکل است که هر بازیکن 6 دقیقه(سه تا راند 2 دقیقه ای) زمان داره برای بردن یک بازی . بازیکنی موفق میشه که بهترین تصمیم رو در کوتاه ترین زمان ممکن بگیره و خب این خاصیت، سرعت تحلیل کردن و واکنش نشان دادن هنرجوها را بالا میبره و در طولانی مدت این ویژگی وارد زندگی شخصی هنرجوهای تکواندو میشه .
بنظر شما علت رشد تکواندو بانوان در سالهای اخیر چی هستش؟
بنظرم مهمترین دلیل این میتونه باشه که اعزام بانوان به مسابقات برون مرزی زیاد شده در سالهای اخیر. در گذشته ما فقط در اوزانی که شانس مدال داشتیم بازیکن اعزام میکردیم و این اعزام محدود بود به مسابقات خیلی مهم به همین دلیل رنکینگ خانمها خیلی پایین بود و خیلی سخت مدال میگرفتن . در سالهای اخیر حضور بیشتر بانوان در مسابقات بین المللی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس بازیکن ها و مربیان شده و در نتیجه امروز مربیان با دانش و تجربه بیشتری مشغول فعالیت هستند .
از ليگ های تكواندو برامون بفرمائيد .
سال پيش رتبه دوم را در رده خردسالان کشور و رتبه سوم را در رده نونهالان کشور کسب کردید . ميشه توضيحي در مورد روند کسب این دو عنوان برامون بدید ؟
ما سال قبل در رده خردسالان تونستیم مقام دوم رو کسب کنیم البته با امتیاز مساوی با تیم قهرمان و با تفاضل کمتر. در مورد لیگ نونهالان ، بنظرم سطح فنی این لیگ از خردسالان خیلی بالاتر هستش و رقابت کردن با تیم ها سخت تر . من فکر میکنم رقابت کردن در این لیگ از لیگ نوجوانان هم دشوارتر هست چون تیم های نونهالان از نظر فنی به هم نزدیک تر هستن . سال گذشته اولین تجربه من در این رده سنی بود و به سختی مقام سومی رو بدست آوردیم که خدا رو شکر میکنم که اولین تجربه همراه شد با مدال گرفتن بچه ها.
بنظرتون براي تكواندوي بانوان چه كارهاي ديگه ای ميشه انجام داد كه تا بحال از چشم مسئولين دور مانده ؟
من به عنوان عضو کوچکی از خانواده تکواندو بنظرم استفاده از مربیان باتجربه در کنار مربیان جوان اتفاق مثبتی میتونه باشه ، به این شکل که تجربه درکنار دانش بروز مربیان قرار میگیره و با انگیزه ای که مربیان جوان دارن میتونن اتفاق های خوبی رو رقم بزنن.
نکته دیگه اینکه بنظرم اردوهای تمرینی مشترک با کشورهای صاحب نام میتونه انگیزه و اعتماد بنفس بازیکن هامون رو افزایش بده .
از آكادمي ورزشي و پرورشي بارمان توسن برامون بفرمائيد. اين همكاري چطور شروع شد و ادامه دارد ؟
آکادمی از طریق یکی از دوستانم به من معرفی شد و همکاری من با مجموعه توسن از سال گذشته شروع شد ، در ابتدا تصور میکردم خیلی سخت بتونم کار کنم منتها وقتی وارد مجموعه شدم دیدم همه چیز طبق برنامه های از قبل تعیین شده و منظم پیش میره و هیچ مشکلی نداشتم .
ارزیابیتون از مجموعه توسن بفرمائيد ؟
مي تونيم از نارضايتي هاي شما از بارمان توسن سوال كنيم ؟
شاید خیلی از مربیان این تجربه رو داشتن که وقتی به دنبال اسپانسر هستن ، معمولا اسپانسرها شرط و شروط زیادی دارن برای مربیان و خود تیم ، همچین چیزی رو من در مجموعه توسن ندیدم. تا حالا هیچ مشکلی نداشتم و هیچ کم و کاستی رو حس نکردم .چیزی که برای من خیلی ارزشمند هستش این است که من میتونم با آرامش روانی کامل کارم رو پیگیری کنم .
جا داره از استاد قلی زاده و آقای کحالی تشکر کنم بابت زحماتشون .
حرف پایانی …
جا داره از تمامي عزيزانم كه ياري دهنده بنده بودند تا در اين مرحله ورزشي قرار بگيرم كمال تشكر رو داشته باشم ، خانواده ي عزيزم ، مربيان و اساتيد گرانقدرم كه هميشه راهنماي راه بنده بودند و از مربيان تيمم كه هميشه كنار بنده بودند و بازيكنانم كه با تمام وجود به اين تيم عشق مي ورزند .