ابتدا گذری داشته باشیم بر سن خردسالی و نونهالی و بدانیم که آناتومی و ذهن کودکان در این دوره سنی به صورت در حال تکامل می باشد و از لحاظ فیزیکی در چه شرایطی به سر می برند .

خردسالی یا اواسط کودکی که از سن 6 تا 8 سالگی عنوان می شود . ( به نظریه برخی کارشناسان روانشناسی ) در اواسط کودکی یا خردسالی کودک از لحاظ روانشناختی ، حس نفس یا خود درونی برای اولین بار شکل می‌گیرد. این امر با تخیلی که از جهان بیرون سرچشمه گرفته زنده است و از ناخودآگاه کودک سرچشمه می‌گیرد. این تخیل  کودک به عنوان منبع خلاقانه در مراحل بعدی زندگی به یک هنرمند، نویسنده، دانشمند و دیگر کسانی که روزها و شب‌های خود را پر از زندگی عمیق درونی می‌یابند کمک می‌کند.

از نظر کارشناسان تربیت بدنی و فیزیولوژیست ها دوره اواسط کودکی یا خردسالگی ، گرچه بهبود تعادل و حرکت به‌دست آمده اما هنوز هماهنگی لازم بین دست و چشم به‌وجود نیامده است بنابراین کودک می‌تواند به‌طور محدود به ورزش‌های سازمان‌یافته بپردازد. ورزش‌هایی مانند ژیمناستیک و شنا برای کودک مناسب است. در این سن تاکید بر آموزش تکنیک است و باید به رقابت و مسابقه کمتر اهمیت داده شود.

#خیراله_قلیزاده