⭐️عصبانیت احساسات دیگری هم به همراه دارد! توجه کرده اید که وقتی از فرزند خود برای یک بی احتیاطی به شدت عصبانی شده اید، به محض […]

⭐️ زندگی ما را عصبی می کند، و ما این عصبانیت را به کودکان منتقل می کنیم. این دو صحنه را در نظر بگیرید:  صحنه ی […]

  ۶ میوه عضله ساز نگرانی مربوط به بارگیری بیش از حد با فراکتوز و کربوهیدرات، سبب شده بسیاری از بدنسازان از مصرف میوه چشم پوشی […]

۱۴ حرکت شنا سوئدی برای تقویت عضلات بالا تنه داشتن بالاتنه عضلانی و زیبا مهم است و یکی از موثرترین تمرینات برای رسیدن به این هدف […]

چه ورزش‌ های هوازی برای کسانی که درد زانو دارند مناسب است؟ زانو درد به معنی کنار گذاشتن ورزش‌ های هوازی نیست. کسانی که مشکل زانو […]

امروزه و در جامعه امروز ايراني بخاطر مشغله هاي شغلي فراوان و چند شغله بودن بيشتر مردم جامعه ، درد هاي آناتوميكي و عضلاني بيشتر سراغ […]

علت عصبانی شدن های زیاد من چیست؟ (قسمت اول) در ادامه ی مطالب هفته ی گذشته، به علت های وقوع عصبانیت می پردازیم تا با اشراف […]

عصبانیت،موضوعی که والدین درباره ی آن احساس گناه میکنند و مایل نیستند درباره ی آن صحبت کنند. اکثر والدین فکر میکنند، فقط آنها هستند که در […]