ژانویه 14, 2021منتشر شده توسط admin در ژانویه 14, 2021دسته بندی آسیب ورزشی و حرکات اصلاحیآسیب های چشم در ورزش ( قسمت اول )مقدمه : هر سال بیش از ۶۰۰ هزار نفر مورد آسیب های چشمی ناشی از ورزش و تفریح رخ میدهد . در حدود ۴۲ هزار مورد […]
آوریل 5, 2020منتشر شده توسط admin در آوریل 5, 2020دسته بندی آسیب ورزشی و حرکات اصلاحی اطلاعات پزشکی اطلاعات درمانی تربیت بدنی ورزش خانوادهورزش در خانه ، باید و نبایدهابدون شك و به نظر همه كارشناسان ورزش ركن اصلي زندگي امروزي كه همه فعاليتها به سمت ماشيني و تكنولوژيستي پيش مي رود بسيار حياتي و […]
اکتبر 2, 2019منتشر شده توسط admin در اکتبر 2, 2019دسته بندی تغذیه علم تمرین و تغذیهراهکارهای تغذیه برا کاهش وزن متعادلتر برای ورزشکاران ( قسمت دوم )در ادامه مبحث هفته گذشته درباره راهکارهای کاهش ورزش بدون دردسر این هفته نیز با 3 نوع رعایت کردن تغذیه ای کنار شما هستیم . با […]
سپتامبر 22, 2019منتشر شده توسط admin در سپتامبر 22, 2019دسته بندی تغذیه علم تمرین و تغذیهراهکارهای تغذیه برا کاهش وزن متعادلتر برای ورزشکاران…انسان برای حفظ عملکردهای اساسی بدن خود به مقدار مشخصی از چربی بدن نیاز دارد. با این حال ، درصد بالاتر چربی بدن می تواند بر […]