اکتبر 14, 2023

مدال نقره بر سینه پسران نوجوان بارمان توسن

باردیگر ، برگه زرینی در افتخارات موسسه ورزشی بارمان توسن ثبت شد. ۱۶ دهمین دوره لیگ برتر‌نوجوانان کشور  در سال ۱۴۰۲ با حضور ۱۲ تیم در […]
آوریل 11, 2023

پس از تمرین و فعالیت ورزشی، تا چه مدت بایستی درد عضلانی داشته باشیم

  پس از تمرین و فعالیت ورزشی، تا چه مدت بایستی درد عضلانی داشته باشیم؟ ◀️ پاسخ: این مدت زمان متغیر است. سطح تناسب‌اندام یک فرد […]