آوریل 11, 2023

پس از تمرین و فعالیت ورزشی، تا چه مدت بایستی درد عضلانی داشته باشیم

  پس از تمرین و فعالیت ورزشی، تا چه مدت بایستی درد عضلانی داشته باشیم؟ ◀️ پاسخ: این مدت زمان متغیر است. سطح تناسب‌اندام یک فرد […]