دسامبر 3, 2023
نام استاد حسین کریمی رو کمتر تکواندو کاری هست که در تکواندو مخصوصا تکواندو پایه نشدیده باشه ، مربی ای با قهرمانی های متعدد کشوری […]
اکتبر 14, 2023
باردیگر ، برگه زرینی در افتخارات موسسه ورزشی بارمان توسن ثبت شد. ۱۶ دهمین دوره لیگ برتر‌نوجوانان کشور در سال ۱۴۰۲ با حضور ۱۲ تیم در […]
اکتبر 2, 2023
بارمان توسنی ها در آوردگاه المپیک آسیایی هانگژو مدیر فنی و سر مربی تیمهای بارمان توسن در آرودگاه هانگژو می درخشند . استاد پیام خانلرخانی ( […]
ژوئن 3, 2023
ورزش برای کودکان به معنای بازی و فعالیت بدنی است. کودکان در زنگ ورزش مدرسه، زنگ تفریح، کلاس رقص یا تمرین فوتبال در کوچه، […]
می 7, 2023
فواید لبو برای آسیبهای ورزشی لبو و آب لبو یا چغندر قرمز منبعی سرشار از نیترات به شمار می رود. مقادیر کمی نیترات نیز در سایر […]
آوریل 17, 2023
نیترات را بهتر بشناسیم نیترات و نیتریت ترکیباتی هستند که به صورت طبیعی در بدن انسان و برخی مواد غذایی مانند سبزیجات یافت می شوند […]
آوریل 11, 2023
پس از تمرین و فعالیت ورزشی، تا چه مدت بایستی درد عضلانی داشته باشیم؟ ◀️ پاسخ: این مدت زمان متغیر است. سطح تناسب‌اندام یک فرد […]
مارس 26, 2023
پسر جنگنده بارمانی ، سیزده سال است که تکواندو را شروع کرده و حدود دو سال بعد از شروع ، تکواندو را بصورت حرفه ای ادامه […]
مارس 25, 2023
من تقریبا یک ماه ارشد شدم و از قبل برای خود برنامه ریزی کرده بودم . و از استاد قلی زاده و ارشدهای دیگر خیلی چیزها […]