پروتئین برای سلامتی بسیار مهم است. در حقیقت ، این نام از واژه یونانی proteos گرفته شده است ، به معنی “اولیه” یا “درجه اول”. پروتئین […]

شیوه ی خاص تربیتی که هر یک از ما داریم، در واقع بازتاب شخصیت ماست. این شیوه ها از تمام عواملی که ما را منحصر بفرد […]

🎤جناب كريمي ، لطفا از بيو گرافيتون براي برا ما بفرمائيد . بنده حسین کریمی متولد سال 1363 داراي دان 5 تکواندو هستم و از سال […]

  🎤استاد عزيز در صورت امكان مي تونيم يه بيوگرافي از شما براي خوانندگان داشته باشيم و اینکه چه شد كه تكواندو كار شدید و در […]

      با این وجود که با تمرین در باشگاه به طور کلی هر چیزی را که مصرف کرده باشید، می‌سوزانید، اما تحقیقات نشان می‌دهد […]

مجموعه کتابهای (( زندگی با کیفیت )) بتالیف جناب دکتر فرهاد رجبی استاد دانشگاه و عضو شورای فنی موسسه ورزشی و پرورشی بارمان توسن به چاپ […]

افزایش سن چه تاثیری روی نیازهای غذایی‌تان می‌گذارد؟ افزایش سن، از دست دادن توده‌های عضلانی، نازک‌تر شدن پوست و کاهش اسید معده را به دنبال دارد. […]